ようやくパートナーが我家へ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

本日は晴天ナリ



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めでたい式日和

初めてのガーデン•ウエディング 

楽しみッス








それに先立ちまして、


ようやくパートナーが我が家へ~






通勤重視
小回り重視
大型への未練を断ち切る
スピードへの未練を断ち切る


決めてからちょいと時間かかったけど…

昨日無事に一緒に帰宅



そう久々のバイクっす✌️



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が、

本日は快晴☀️なのに

drinking の為…✖︎



明日からは天候が崩れそうなんで

たぶん……✖︎





よって、


納車‥即、格納 



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WAHAHA 










さーて、

本日の青空トレーニングは

ランジ&ストレッチ



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腹筋…でバランスとって❗️

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日頃構ってやれない箇所のストレッチ


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さぁ
これで下半身は安定じゃ




って、





こと











ない✖︎





もっと複合したトレーニングもしんさいよ








よしもと'S