一石二鳥…⁉️ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

広島新庄は注目校相手に惜敗


広島CARPは新井#28のグランドスラム
& ジョンソン#42 で大勝利





熱~い…蒸し暑~い

盆休み初日はココから


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どこでしょう 





んでもって、

夕方からはオオナンチョウヒワへ
( どこでしょう )





今回はお見舞い目的。









……








が、






やっぱりいつも通りになるよね~




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摘むよね~

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学生時代の友人の実家へ 


最近は、

昔話しに花を咲かせるのと同時に

これからについてのトークあり。


そして、

親御さんの話に耳を傾けると

さりげなく、ヒントが盛ってある 。



なかなか自分の親では
そんな風に接せない…ありがたいもんじゃビックリマーク







さぁーて、筋量アップだ❗️






今日も元気にスクワット


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夜も元気にスクワット   ✌️




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……









CARP応援スクワット 



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コイツを舐めたらいけません


思ってるよりも、

足腰にきます……。






筋力• 筋肉 は 快適人生に不可欠じゃ!!





よしもと'S