もっと身近にワークアウト | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

広島県…
レモン🍋スイーツ推し❗️

(特に東部は)


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んでもって、

最近はナンでもCARPとコラボ 


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県民は

そろそろ…ええ加減にしとけぇや‼️

っと思ってるんじゃけど、

目新しいもんがでると

つい、購入 ってのが広島県民 







そしてこのクソ熱い暑い夏

よしもと'Sは



夏野菜ブーム…



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からの~







セレブっぽい…


夏フルーツブーム 




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っと言う、



いかにも健康志向 





に見せかけた…糖分摂り過ぎ⁉️






そこは認識済みで

運動でカバァー しようと

考え運動中✌️




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片足立ち…尻に手バージョン


からの~



オーディエンスの礼…じゃなくて、



片足を後ろ斜めに下げ

足腰を下ろしつつ




尻.•下肢 & バランス体幹トレーニング~✌️


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ついでに

飛んじゃおー
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よしもと'S









最近…


加齢 や 年相応等







言葉を浴びせられ




思ったより、凹み中~