デートレ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

ん⁇  

ってなっとる



言うておくんじゃが…

間違ってないけんね。



✖️ デイトレ

⭕️ デートレ



デートでトレーニング → デートレ




言っておくんじゃが…


笑わんとってよ、

違和感と会話のクサさはしょうがないけんね





シーン①


今日も暑いのぉ



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おーい、こっちこっち


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{FA554839-4103-481E-9D91-3A8BF372430C:01}

( ニートゥエルボー)




あ、いいよ~そっち行くから

待っとってよ🎵



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{5BFE4987-2BA3-4FF5-ADFE-563B8894367E:01}


止める。バランス&体幹

沈める。バランス&尻&下肢

蹴る。


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横から見ると

しっかり尻意識

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と、まぁ…


こんな具合にデート中の行動に

トレーニング取り入れながら過ごすと

た‥た‥楽しめるかも…ネ 





シーン②へ続く……かも知れない⁉️





よしもと'S







今日のCARPは
セ首位の絶好調ヤクルトと対戦


広島 11ー2 ヤクルト クラッカー


黒田#15 7回1失点

さすがじゃのぉ~❗️梵#6もええ感じ❗️



勢い乗って3つもらいまヒョ~!!