バランスは何処でとる⁇ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

WHY    CARP'S performers …


何故、
急に中日に勝てなくなったんじゃ~

なかなか投打のバランスが

噛み合わんもんじゃ。




そう言えば、

先日の台風🌀騒動時…


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広島は直撃じゃないにせよ、

強風じゃった



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こんだけの強風じゃと、



こんなの



なるよね~…






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あ、基。




つい、やるよね~






強風な時もじゃけど…

片足立ち等

バランスが取りにくく不安定な時


あんたはカラダの何処でバランスとる




両手⁇

脚⁇

成り行きに身を任せる⁇



もちろん、

ケースバイケースな面もあるんじゃが…



出来る奴は~


中心でとる 



体幹→インナーユニット
(横隔膜•多裂筋•腹横筋•骨盤底筋群)

コイツだ


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よしもと'S







よしもと'S はブレないように

インナーユニットでバランスとる


が、


視覚では乱視きつめ…

比較的みんなの顔が良く見える🎵😁




矯正すべきか⁇


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