昨日ほどの湿度じゃないものの
今日の広島市…真夏並み
全国的にも熱射病、熱中症が続々
高校野球広島大会も開幕⚾️
そう
梅雨は明けて無くても既に夏
感じる前に対策を
暑い熱いと、夜とはいえ
外トレーニングという気にもならず…
インドアで
毎日腹筋部
すると、なにやら違和感
オーイ…さっきまでお前は……
まぁ、ええか。
しっかり腹筋類締めて
骨盤底筋で逃さず😁
GO～❗️
気分かえるのもアリじゃの
よしもと'S
本日のCARP
エース#18 が踏ん張って
連敗脱出
広島 3ー2 中日🎉
このまま３タテで借金返済じゃ～