ガマンよりも工夫 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

月1は墓参り。

今月もどうにかクリア✌️


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そして中心部へとブラぁ~り🎵

本屋さんに立ち寄り色々と本をチエックビックリマーク


次は古本屋さん。
今度は
先程のチェックした本の古本チェック❗️😁


知ってるかいのぉ~‥‥!?

広島の古本屋は

CARPグッズまでも売ってる んじゃ



そして



‥‥、つい‥‥




買っちゃった




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「何をって⁇分かんない⁇」



  






コレじゃよ 




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(購入品は台がな~い~ドクロ)




旧広島市民球場のベンチ 




とにかく
カッコよく飾るのみじゃの…

出来るのか?‥‥





カッコいいと言えば…TVで、


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‥‥




スキニージーンズって⁇…😱



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どうも
ピッタリしたジーンズの事らしい


何でも


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論文で発表されたらしい。




1番 のリスクは…


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血行障害を引き起こす可能性じゃろうのぉ~


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頭に入れておきたい事!!


❎長時間同じ姿勢を取らない

⭕️ こまめに屈伸




だって、ほとんどの人達は


コレじゃろね




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はははw





よしもと'S