外から勝手に刺激❗️ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

6/14の今日は
みやじま国際パワートライアスロン大会

スイム : 2.5km  潮の流れが…

バイク : 55km ナント高低差850m

ラン : 20km  標高900mの登り降り


非常に大変キツいコースらしい



知人を応援に & そのスタートを見に

5時過ぎ起きで宮島へ🎵


……



我家から宮島は遠かった

選手とコンタクト出来る
探せる時間に間に合わず



スタート時間を待つことに。



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様々な行事


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{89E4A549-A803-4476-BB1A-F2380EEFDA21:01}



位置に着いて



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後スタートビックリマーク



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見えなくなるのに
「ア」ッと
言う間じゃった🎵



どれだけの日常の節制

どれだけのトレーニング

等等


エリートメンバーやトップ選手はともかく

もう年じゃのぉ~っと思っとった自分の

同世代の人間が頑張っとる



負けれんのぉ~っと密かに





頑張ってる同じ同世代でも

また一風変わった面白さの人😁


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ン⁇  誰って⁉️


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 レ•ロマネスク(トビー)

歌というよりショーって感じなんじゃが、

面白いんじゃな



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歌詞、振り付け

発想の勉強させていただきますm(_ _)m

と言いたくなる😁




刺激された❗️




よぉ~し

先ずは引越し片付け済まそうかの




よしもと'S