柑橘系男子です(笑) | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

実に幸せな眺め•気分じゃww


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無類のフルーツ好きは間違いないんじゃが、

たくさんあるって光景は満足感音譜


しかも、デコポンぶち美味い‼️


昨日は久しぶりに

SJ (鈴川塾 THE BULLPEN)で


体幹&サーキットトレーニンググッド!



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本日チョイと筋肉痛~ドクロ



特に気になるのは

バッティングにも繋がるフォームのトレ


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土台、軸を
創り出す下半身の使い方が未だ未だダウン

しっかりチェックしながらやるべし❗️じゃな目




もっともっと

汗を💦が流れる運動しないと~‼️🎵


未来のHappy へ向けてビックリマーク






よしもと'S