魅せるトコ磨いトコ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

2\6…2•6…

Amebaによるとブログの日らしい。

条件の下に書くと
Amebaクッションプレゼント

…あ、いちを開いたが条件が

微妙•つまらないので❌



シマッタ(-_-;)ネタが…叫び

よって

バレンタインも近いし

勝負日に備えて……遅い❔❔


プヨプヨ撲滅トレ。



はい❕



単純ですけど…何か⁇




片手にはペットボトル



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えーと……絵にならんなドクロ



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出来れば肘の位置を固定。




伸ばーーーす‼️



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横からね



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手首しっかり返したほうが

より良い負荷がかかりまっす。




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勝負の日まで

地道に継続❗️


これ、すなわち【力】に也




よしもと’S