持続ってのが難 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

やっちゃいました(-_-;)

転倒 with チャリンコ汗



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長く急な下り坂でコケたんで

スライディングの如く滑ってった感じ…


最後はホントに
野球のスライディングの如く立ってたチョキ



損害はグリップのフタ?だけかと

チャリンコ乗ってたら

来ました(-_-;)


モモがヒリヒリ…


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ついでに膝・手もヒリヒリドクロ



こりゃ~

どっか病院行って消毒必要かなぁ…
可愛い看護師がついたらええのぉ…音譜


と、男子諸君誰もがする
しょーもない妄想しながらチャリンコ自転車



ひらめき電球



そうじゃった…



整形外科勤務むっ

スグに現実に戻されるのであった(T_T)



そんなに油断してたわけじゃないけど

チョットした事でブレーキを強めに…
少しの砂地やスピード出てたことで
起こった…。


集中力の継続が出来てなかったんじゃろうね❗️



困難な事でも…
何にしても瞬間的なモノは多くの人が可能。

が、

それを継続するのは難しい‼️


身体作り
スタイル作り等でも同じ🎵



気の緩みは

腹の緩み❗️肌の弛み❗️背の歪み❗️


思い詰める必要無いけど

少しずつ意識と行動を‼️






よしもと'S




職場着いてから

左上肢•半身に痛みが叫び


こんな時は湿布頼りw



そして先日のBlog読んでくれてた

隣りの建物の方々より貰った



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こいつの出番‼️





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サンキューですm(_ _)m






一番痛いのは…





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