夏に向けては既に始まってる。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

阪神・淡路大震災 1995 1/17

からもう20年なんじゃね❗️

TV見てるとまだまだ
後遺症、影響等と未解決な部分ってあるんじゃ‼︎

様々処に教訓としての
影響力は多大であると思う。

犠牲になった方達の為にも
いっぱい活かさなきゃ‼️




さてさて、

最近の若いやつってのは
運動してたら
そこそこセンスなどで動けちゃう‼️



本日‥じょしーの2人組

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お互いのカラダ姿勢チェック中


そん後のトレーニングだってそこそこ。

が、

バランス取りいれると

グニャラ‥っと崩しちゃう(-_-;)


弱い。


表面のみな鍛え方

故障だってしやすいじょ!





バランスディスクのボールトスで

敗れの罰ゲーム


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笑顔の娘…


ウーン😕のレジェンド清志郎‼️



よしもと'Sの裏顏は


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鬼教官じゃないけれど

指摘はビシッと❗️



姿勢チェックでバランス力UP



夏に向けてはもぅ始まっているアップ



よしもと'S