楽しさと苦しさは背中合わせ・・。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

今日は少し穏やかな天気の広島市

世の中クリスマスムードじゃね。おんぷ


日中は所用。

終わってから忘年会まで時間あったので・・・


 



束の間のクリスマス気分浸かりに!!


 



そして
夜遅くの帰り道思うのである。

本日で忘年会3連ちゃん・・・汗

体重増加間違え梨。ムンクの叫び


再びしっかり管理しなきゃと思う帰り道でもある。きらきら






先ずは皆が気になるとこから。ぞう



 

しっかり

体幹部・尻を意識して~!

 


 




少しでもいい~んですビックリ

継続をきゃっ






よしもと’S