男は?も?背中雰囲気…特重要でぢょ。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

昨日の大雪~の…小雪+カチカチドクロ


車道の表側もなかなかじゃけど…

アトム駅に行く裏道







チョイとした
小山の中道なんじゃが…


見るからにヤバイ~滑って下さい!って

待ってる気が……(ーー;



ここは最後が難所
階段終りが鉄製の溝で
気の緩みは転倒のサイン叫び



さて
今日は皆さんご存知ように

R2上り方面車動かず超渋滞。


アストラム君は良かったが
バスが…広島駅からノロノロむかっ

ワタクシ、
2日連続遅刻避ける為
的場町ー仁保新町間を
バス降りて走りました!!


20分位じゃったが、
カバンはユッサユッサ汗
靴はかっぱかぱあせるとハードじゃった。


帰りは八丁堀まで徒歩。

下肢の運動は充分じゃろ?




近頃よく思うんじゃけど……


分かりづらい太股筋肉より

背筋類の方が
モテ……シルエットがエエよね!?


何事も最初見た目は重要!!

背中鍛えます。






背筋類、肩甲骨&腹筋類を
意識して



















男は背中で語る……不器用ですから。






よしもと'S