と、
昨日の朝はチャリ-パンク
先日の車に轢かれた近く・・・鬼門じゃ。
ただ、
近くのセブンの店長がいい方で・・・よかった。
sate,
昨日のユニホームは難しかったかのぉ
正解は
「NTT西日本広島のソフトテニスクラブ」でした！
初日正解の２人には・・・
４４０１０’Ｓメニューへの招待にしようかの～
もちろん、このブログへの登場可な方で。
本日の朝トレ-メニューの１つ
腹筋類締めたまま
上げるのも下ろすのも
ゆっくり
息を吐きながら・・・
回数は二の次・・・少なくてもええんです。
先ずは、つづけよう
ただね～、
頭の中は
アケビ。
種のまわりをじゅるじゅる・・・
程よい甘み
しかしながら、以前県民ショーで
普通食べない、まわりの肉厚な
部分を料理に使ってたのが
何の料理だったのか・・・思い出せん
教えて～
よしもと’Ｓ
そう言えば、
先日のHomeぽるフェスでは
色んな番組のセットが。
会場いた友人を誘って・・・
徹子・・・愛子の部屋へ
話題は限定・・・ＣＡＲＰ・ダイエット・オトコ。
・・・たぶん。
