積極的に身体ケアって・・・? | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

高校野球2014 面白い!!



ホント劇的じゃったわぁ~アオキラ かお2

(内緒じゃけど、仕事が偶々暇な時間でガン見てへ


藤代 10-12 大垣日大

初回に8点取られてからの逆転勝利ビックリビックリ


ある意味最初から開き直りじゃったせいか

のびのびやってたかな。

実力も上位なんじゃろの。ちょこ






昨日は

いことがカナダから帰国で

久しぶりに広島入り*音符*





と、いうことは・・・



先ずは・・・





CARPでしょビックリにひひ









残念ながら

広島 5-6 ヤクルト


ミスのオンパレードな試合じゃったけど↓↓


接戦でボチボチ盛り上がり

楽しんでくれたかと・・・。苦笑





 




そして帰りには


広島といえば・・・




お好み焼き!!



 




もちろん、My ヘラピース





(段原:おっこん商店・マスターもノリノリじゃ







さて、今日から盆休み。

初盆なんで多少初日はバタバタ・・・。





そうビックリ



連休中は

普段と違う色んなことをする確率アップじゃびっくりまーく



よって、


積極的に・・・

身体のケアをおススメするけんのぉポイント



ー1日の終わりに、自分で意識して

身体ケアの時間をとるべし





クローバーストレッチしたり


 



 







クローバーストレッチポール使ってほぐしたり



 




  






もちろん、

クローバー他人にほぐしてもらうのもアリぴーす




 






よい連休を~sei







よしもと’S