体力つくりを~ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

どっこいしょ~ダンス どっこいしょ~ルンルン



君と  Happy~音符  法被day



ソーランあげ ソーランあげ


 



とうかさんで踊ってきましたよルンルン♪




爽快!!!



ええ仲間でしたいえー



普段はバラバラ

体幹トレーニング: SJ の仲間キイロキラ ポイント



やっぱり

短期の目的があるとちがうのぉ・・。ぴん!


いつもより

動きが大きく深い



全身運動びっくり




なにかしら体動かそう!

結構、ハマるよ。

ロコモで年取ろうぜぇ~~~イエーイ







よしもと’S