いろんな箇所きたえるべし | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

今日のCARP




ビックリビックリ

・・・・・・・




やべぇっ!ひよざえもん びっくり



試合無かった・・・・。ゴルゴ?







掴みがぁ・・・苦笑





こんな時は



誤魔化すガーングー




カラダ動かして鍛えちゃいまっしょい!!







場所中じゃけぇ・・ええねおっけー



 




しかぁ~しビックリマーク ポイント




現在、田舎に住むせいか

デカいぎょっ!!!











そうじゃなくて~・・・・顔9





チャリ通勤のおかげか・・・

大腿部・・太ももが・・ふ、ふ、ふとい !! う~ん







なので、

腹筋トレに切り替えじぁ頑張る








 




うま鍛える箇所を意識して!

うまお腹は締めて!!

うま呼吸も大事じゃあぞ!





よしもと’S









近日

コイツ矢印がブログへ登場






毛があっても

大丈夫。



さて
なにかのぉ?