プレッシャー・・・
イップス・・・
キャッチャーとの呼吸が合わないのか・・・
１軍マウンドではどうも結果がついて来ない
広島 ０－６ ヤクルト
いい選手なんじゃけどねぇ～
メンタルな部分が大きいのか？？
しかっし、もぅ・・・開き直るしか道はないぞぉぉ
連休明け初日
まぁ、チャリンコで脚の重いこと
それに
朝の寒いコト寒いコト
よく天気予報見てないと
気温差のあるこの季節風邪引くぞ！
今日は
カラダ全体の柔らかさを取り戻す
運動をいってみよう～！
先ずは
ストレッチポールに乗って・・
軽くカラダを整え・解す
そしたら・・
息を吐きながら骨盤から動かし
へそを見るように丸める
また骨盤から動かしていき
元に戻し・・または反らせていく
もういっちょ！
股関節・尻をしっかりと動かす
カラダが傾かないように！
これで
遊び疲れなカラダの硬さも
大丈夫
・・・・・・かもね
よしもと’Ｓ