シンプルに! | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

さすがマエケンじゃのぉ~ぱちぱち



広島 1-0 DeNA


これで3カード連続での勝ち越し

ええペースキラキラ☆







サンフレッチェ

さすが寿人拍手



広島 5-2 名古屋




こっちもチャンピオンチームなだけあって

ええペースキラキラ






それにしても・・・

今日の広島は激しい天気じゃった叫び




雨・暴風雨・日差し

県北部にいたっては、4月なのに・・・

!!がーん


体調崩さないようにせんとね!!








先日、

出かけ先で

ふと目についた景色










う~ん


こっちの方がシンプルでいいかな。


 






先の写真は(庭は)

色んな物が・・・。

ゴチャゴチャして
何処を見て欲しいのかわからん。





トレーニング類も同じことが言えるかも


あれもこれも自己判断で

手を出すより


必要なものを選んで

継続することが近道。






さ、

体動かして

健康ライフ目指して行きまっしょい








よしもと’S