オリンピックのために・・その①!???? | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

うぅぅぅぅぅ・・・寒いshokopon



オリンピックはTVで熱いんじゃけどね~↑↑


マスコミはちょいと過大評価で

メダル期待し過ぎな面がありすぎじゃがのぉがっかり


でも、
競技の迫力はスゴイビックリマーク2





スキー・スノボ等の競技は

滑るというより

跳んでる・飛んでるねガーン




ほんとに
ボディ・バランス、感覚、把握が大事ビックリマーク





今日は俺っちも、

体幹バランス力アップじゃキラキラ 棒人間






ゴルゴ?不安定な足下で

腹筋・尻・姿勢を意識して




 




ここから

カカトを後ろに蹴りだす感じで動かすキラーン

もちろん

尻はキュッビックリ



 



・・・・・・・




・・・・・・・




う~ん・・・




まだまだじゃなガーン








よしもと’S










俺っち申し込んだ

ファンクラブのはまだ来んのじゃが・・・


レディース・カープのは


コイツらしい↓


 



最近は中々当選しないらしいが・・・ベー