キャッチボール!? | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

今日は広島市南部でも

降雪~雪



 


仕事が昼までだったので

中距離用?? 自転車を(・・・あるのかな?

購入しようと

知り合いがやっている


サイクル・ベース あさひ(舟入店)へ


しかし、

宮迫氏は居なかったし

乗って帰る天候じゃないので

カタログのみ貰い帰路・・・妊娠


こんな日に限って・・・徒歩多し泣き1



さて、

ソチ・オリンピックオリンピック。が開会式前じゃけど

始まった。

今日からTVにくぎ付け=寝不足に

間違いない・・・おまめ







先日、

イケメン・トレーナーの畑氏ブログ ポチッと

が、

FBで面白そうなトレーニングしてたぴん!



バランスボールに乗ってのキャッチボール星

↓







おっ!!

面白そぅ~!!

ということで、やって見ることに・・・ポイント







ボールは

野球キャンプっぽく楕円形のものを和田アキ子



チョイと不格好スタイルじゃが

元が元だけにしょうがないがびょーん



よし

開始じゃ~いえー


・・・・・・


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・・・・・・



・・・・・・





返って来んのぅ~!?







わかっとったけどの!!顔に縦線













よしもと’S