安定した芯・軸を | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

プロ野球日本シリーズ第4戦


今日の試合自体は・・・

じゃけど、

点取りのシーソーゲームだったり

シリーズ2勝2敗の展開が面白い音符2




短期決戦危険

シリーズ用にチーム作りするのか!?

今季戦い抜いた編成でいくのか!?


プレーヤーだけでなくベンチ采配も面白いのぉ~見る




やっぱり

チームがブレない方が勝つのかびっくりマーク





たぶん


そう注意!!



ブレない方が上手くいくグー


↓



バランス・体幹トレーニング







ボス・バランス





軸が・・・ブレると

体幹鍛えてないと・・・



 







軸が安定・・・

体幹がしっかりすると・・・









心・体・考・動・・・・軸が大事!!


鍛えれば・・・・安定キラキラ

今からでも遅くないかお2









よしもと’S