観に行けなかったけど・・・
気合いの伝わる、選手・ファン一体となった
試合結果に見える
広島 ４－２ 巨人
昨年はココからって時に
連敗も連敗
今年はやってくれるじゃろ
さて
今日はセミナーへ
体幹セミナー：
～赤ちゃんはトレーニングの達人！？
ヒトの発育発達に沿ったボディコントロールトレー二ング～
座学～
ストレッチポールを使ったリアライメント
そして
コアと全身を協調させ動きをつくる
トレーニング
と、
内容の詰まった２時間
アッという間・・・
やっぱカラダを動かすっていいね～
その上、勉強・・・いいね
ボディコントロールを高め意識的な運動から無意識的な運動へ発展させる
日常生活等での動作で
意識的に行うものは少ない・・・
例えば：
意識的に姿勢良くではなく
無意識に動く
動作が姿勢良いのがgoodなのだ
それを引き出すために
意識的に機能をトレーニングしてやる。
いわゆる
トレーニング前のトレーニング
って感じじゃぞ
むむっ・・・
ググッ・・・
おおおっ・・・
ってきた人は、
声かけんさいね
よしもと’Ｓ
そうじゃな・・・
悩める時は
カラダを動かせ！・・・じゃ。