これぞ、アナログ・トレーニング!? | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


今日の広島は


久~しぶりに気持ちいい日差しがSAYUサン



 




さて、



つかの間の晴れの日なんで


以前から・・実家から要請あった件を

片づけに行ってきました~よろこび









畑。




めんどくさぁ~顔に縦線2・・・で、やるのではなく


切り替えて・・・




これぞ!

アナログ・トレーニング!!笑顔





ツールはこいつら
サゲサゲ↓







1時間半後には

カープ応援へキラキラン



なので・・・それまで集中ーポイント




むむっ・・・ビックリビックリ


用意した軍手を片方どっかに落としたムムム





案の定、マメが出来てもぅたが・・・がーん






じゃ~んキラキラ



 






良くやった!!!




と、





思ったんじゃが・・・









隣りの畑の丁寧なこと・・・トホホ




じぃ~




 



ま、

上腕・背筋・足腰


いいトレーニングなったかのきらきら





身近にあるもの

大方トレーニングになるぞおー




先ずは

カラダ動かす意思を持つことじゃぞスマイルおっけー








よしもと’S











今日のCARP


広島 3-8 中日涙
 







今日のツレうしし



 








もちろん


・・・・・・