暑さ対策しっかり | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


サンフレッチェ 2-1 ジュビロ クラッカー



世界陸上2013モスクワ

女子マラソン:

福士 加代子・・・銅メダル!!クラッカー





しかし、

日本列島・大雨の被害が出ている中


広島は猛暑灰になるううう・・・酷暑炎


ホンマに暑い・・・暑いおやじ。




 




さて・・・と

CARPはと言うと・・・





特定の相手:巨人・阪神には

勝ち方忘れとる!何かある!としか思えんなorz



本日も

ナガカァー(永川)20

打たれて同点で延長引き分け叫び




気を取り直して

高校野球で爽やかさを~きらきら


って思ってたら・・・とんでもないひよざえもん びっくり



なんか、

大量点だらけうむー・・・



緊張であったり、少し歯車が狂えば

取り返しが難しい・・・



そこがまた観る側としても面白いんじゃがの。






この暑さでは

運動してる人達に限らず

しっかり水分とらにゃイカンぞ!!!



暑いお茶やコーヒーは利尿作用があるモノ多い

暑い清涼飲料水じゃ・・糖分多い

暑い水飲みんさい



もちろん

運動やその他で・・・塩分や糖分必要な時は

それなりに対処せにゃいけんけぇね!!






準備・注意して

夏を楽しみんさいね!!








よしもと’S












昨日

8月9日 11:02

68年前・・長崎に原爆投下時に

あわせて



黙祷



仕事中なのでタイミングが難しい時もあるが

無事にできました。