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広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

ひょぇ~ガーン




広島市の住まい周辺は

突然の雷雨ゲリラ豪雨雷



天然洗車状態・・・

ラッキーおんぷ二ヒヒ






となると・・・!?




CARP・・・!?




突然のホームラン浴びまくりで

脱力涙状態バサッ






さて

今日は、



コア×コア スタジオ ココポチッと


トレーナー:竹原さんのもとへ

お勉強しに行ってきたイエーイ











新しい知識・再確認の知識

インプットをいっぱい!!





○体の発達

ヒトの基本機能~
運動の発達~



○環境の設定

時代の変化に伴って
日常の変化~
遊びの変化~




○成功経験

安心ー挑戦ー達成ー喜び

もちろん、失敗経験からの学習






簡単にいうと・・・

このような講義+グループシェア


で、

コアキッズ体操を体験おんぷ




・・・・・




大人がすると・・・


結構・・・シンドイっす顔に縦線






さっ、


しっかり自分に落とし込んで


アウトプットするぞーきらピース









よしもと’S