いや、スタジアムは人がいっぱい
少ないのも寂しい
が、多過ぎるのも
・・・ちょっとね
つい、自分本位な考えに・・まだまだじゃ
結果は・・・
バンザ～イ
広島 ６－４ 楽天
ここのとこ、
FB等で
運動会の模様がUPされとる
５月って響きで
つい、
怠りがちな暑さ対策
気をつけんさいよ
んでもって、
子供達じゃなくて
町内運動会やスポーツ大会等の大人達
体の準備は出来とるかのぉ・・・
また、
競技後・帰ってからの体のケアは
「お風呂に浸かって疲れとる
」ってのも大事じゃが
強張った筋肉を伸ばす・ほぐす
ストレッチなんかやっときんさい
こういうの
続けてると
柔軟性が出てくる・・・
その先には・・・
成れるかも・・・
ひょぇ～
よしもと’S
あ、
必要な人は
あるみたい・・・！
