強みで戦え | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

「強みで戦え、それが精神力になる」



「強み」

昨年から

最も耳にした言葉の1つじゃキイロキラ



また、

目にした・・・・・





カルロ・アンチェロッティ
(ACミラン、チェルシー他監督)





「試合の流れを決めた鍵は、ミランが
自分達のサッカーをすることを目指して
ピッチに立ったのに対し、リヴァプールは
ミランにサッカーをさせないことだけを
考えてピッチに立ったという、
その違いにあったと思う」


「相手の動向を気にしすぎると、
自分たちの強みを見失う
ことがある。
大切なのは相手にとらわれすぎず、
自分たちの強みを
前面に出して戦うことだ」





つい、

周りに合わせてしまって

自分を見失うことって

多々、有りがちじゃのムンクの叫び





自分の強みキラキラ3

芯をキラキラ4

軸をキラキラ4

目標をキラキラ4

しっかりさせなゃぁ

イカンじゃろ~







身体の軸は

「体幹」

これがしっかりしてると

安定して

ブレない

どんな動きにも対応イエーイ



内から外へ

中心から周りへ

鍛えんさいびっくり








よしもと’S

















自分の「強み」って

考えるとむつかしい汗

絞るんが・・・ね・・。


あれもこれも

気になるし、必要

だけど

前面に出すもの見つけるべき頑張る







ちなみに

「強み」

この言葉聞くと

頭に浮かぶ

姿が・・・





ん~


・・・・・・・・・・・


この画から

紹介していいんじゃろうか・・・


知りたい方は・・・ココ。矢印