
これ





・・・干からびたミミズ

(実家は山を切り開いた団地じゃけん昔はよぅ見たがの)
で、ふと思ったんじゃが・・・

今はちょいと涼しい~肌寒いくらいの身体動かすのに
いい時期じゃろ


ウォーキングやランニング・その他スポーツをやったり
イベント・・祭りやスポーツ大会も多いのが今の時期じゃ

でも、
身体が感じんし、欲してないけん喉があんまり乾かんよのぉ・・

ダメじゃぞ


しっかり水分採るの忘れんさんな


(にしても、いいカラダのラインじゃ)
それ踏まえて・・・いい汗流しんさいね




効果的に身体作りしたいひと~


よしもと'S 呼びんさい

(なんか、ちょいとネーミングさえんのぉ・・いいのないかな)
おっと

インフルエンザの予防接種ボチボチ考えときんさいよ
