この時期だからこそ忘れずにぃ~ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

いや~、ホントひっさしぶりに見たなぁ~え゛!



これこれ↓・・・わかるかのぉ!?じぃ~













・・・干からびたミミズ

(実家は山を切り開いた団地じゃけん昔はよぅ見たがの)




で、ふと思ったんじゃが・・・





今はちょいと涼しい~肌寒いくらいの身体動かすのに

いい時期じゃろ秋上げ上げ





ウォーキングやランニング・その他スポーツをやったり

イベント・・祭りやスポーツ大会も多いのが今の時期じゃ




でも、

身体が感じんし、欲してないけん喉があんまり乾かんよのぉ・・ひよざえもん がーん


ダメじゃぞ髑髏




しっかり水分採るの忘れんさんな!!




(にしても、いいカラダのラインじゃ)


それ踏まえて・・・いい汗流しんさいねRunningRunning Running ふぅ






効果的に身体作りしたいひと~きゃっ




よしもと'S
  呼びんさいふふ~ん
(なんか、ちょいとネーミングさえんのぉ・・いいのないかな)



おっとびっくり




インフルエンザの予防接種ボチボチ考えときんさいよ注射