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  汁038　みぞれ汁
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  グ014　ほうれん草と牡蠣のグラタン
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  炒043　スパムのアーリオオーリオ
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  炒042　鶏肉、エリンギ、さつまいもの塩炒め
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  あ011　白身魚のきのこあんかけ
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  炒041　豚バラ・椎茸・にらの卵炒め
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  汁037　きのこと小イモのあんかけ汁
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  サ040　かぶのカルパッチョ
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  副029　きゅうりの塩こうじ漬け
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  蒸017　めかじきの白ワイン蒸し
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  副028　大根の和風ナムル
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  蒸016　豚肉と葉物野菜のニンニク蒸し煮
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  煮041　もやしきんちゃく煮
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  焼046　ぶりの照り焼き
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  炒040　鶏胸肉と豆苗の塩炒め
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  煮040　サバ缶と豆腐のしょうが煮
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  煮039　カレイの煮付け
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  焼045　ぶりのレモン照り焼き
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  サ039　にんじんと蒸し鶏のサラダ
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  汁036　さつまいものピリ辛みそ汁

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