こんにちは
女性のハリツヤ製作所
所長よしみです！
普段生活してると
頭の思考がフル回転
その日にやらなきゃいけない事のリスト
明日やらなきゃいけない事のリスト
その日の情報
感情
とにかくやるとこが多い
その中では皆さん
自分と向き合う時間って
もってますか？
一人の時間があるか無いかではなく
自分の好き嫌いに素直に従ったり
嫌なことはしなかったり
自分のやりたい事を後回しにせずに
できる事
などなど。
自分がしたい事を心から出来てると
きっとお顔はニッコニコなはず。
でも生活してると
嫌な事があったり
考え事があったりするだけで
お顔の表情かわりますよね？？
その時
あなたが思っている以上に
自分自身が頑張りすぎている
・毎回毎回眉間にしわを寄せ
話している
・無意識なのに歯を食いしばっている
・リラックスしているはずなのに
こめかみ部分の緊張感が取れない…
これね
お顔の癖なの
日々の生活の癖や思考の癖が引き起こす
それが積もり積もって
筋肉が頑張りすぎて
お顔もゴツゴツしてくるの。
そんな時にオススメなのが
セルフケア♡
お顔の癖で顔がゴツゴツしてますね
それをセルフケアするだけで
角が取れてなめらかに♪
これ正味2.3分です（笑）
大事なのは〇〇と
自分のお顔の筋肉に
いつも頑張ってくれて
ありがとう！
でも頑張らなくて
良いんだよー！
と問いかける。
嘘のような本当の話。
このセルフケアってね
自分と向き合う時間にぴったりでね。
いつも頑張ってくれている
私自身の体を自分自身で労える
訳なんです。
私もまだまだですけど
どうしても人って
周りの人に認められたい
生き物じゃないですか
それが気付いたら
自分を殺して人に
フォーカスしてしまう。
周りに認めてもらいたいのに
本来の自分を殺して
周りに認められる？？
これへんですよね？
これずっと続けていくの
しんどく無いですか？
だって本当に
自分がやりたい事じゃ
無いかもしれないのに？
どうせなら
自分のやりたい事を
やって周りに
褒めてもらいたいですよね♡
小顔リフトアップしていただいた方へ
お伝えしています♪
筋肉を優しく緩めるだけで
思考の癖や邪念などを
感じさせない筋肉に。
つまり嫌な事を感じていない時の
本来の自分に戻れちゃう。
それが小顔リフトアップ\(//∇//)\
その後のセルフケアで
日々の癖なのとに気付いて
自分と向き合う時間にすると
不思議な事がおきゃいます♡
それは体感した人しか
わからないとっても
嬉しいものなのです♪
ムフフ
(๑˃̵ᴗ˂̵)
(๑˃̵ᴗ˂̵)
(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日はここまで！
ありがとうございます♪
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