昨日は リッツ・カールトンに行って参りました
緊張しました
でも実際に行ってみると まず こんな高級なラウンジが 満員で待ちました。
不況っていったいなんだろう・・・
お客様も ラフな格好で ご家族連れも多く 案外大丈夫でした。←何が。
スタッフの方の応対に ガン見のあたくし
身のこなしが美しい・・・
リッツ・カールトンのホスピタリティの本を読んでみたくなりました。
目の前で ピアノとフルートの生演奏が とても優雅で
調度品も やはりそれは高級感満載。
昨日は 私がご馳走させて頂いたので ケーキセットで 5000円弱。
つい 時給で換算してしまう 貧乏くさい自分が好き・・・
でも こういうところに身を置いてみるのも １年に１回くらいなら良いかも
セルフイメージ 上がった？
さて。
昨日は 電車の移動中に 先日配信された ワタナベさんの音声プログラムを繰り返し聴きました。
美人のライフクオリティ向上プログラム
（今年の募集は終了しています）
第５回のテーマは「メンタルの安定は人生のスタミナ」
私が受けた コーチングのメインテーマは メンタルの安定でした。
コーチングを受け終わって 既に 頭では覚えていても 行動で忘れている。
ついつい マイナス思考に傾いてしまう自分に 気づかせて貰った感じです
以前に比べると もちろん 振られる幅は 小さくなったと思うし
気づける事も多くなったと思います。
でも、やっぱり メンタルが揺れる原因自体は変わっていないので
それが起こると 揺れて 手放したつもりでも しっかりフォーカスしている。
別の事に気持ちを向けるには
結構 強い心の力が要るような気がします。
そのスタミナをつけるためには 何度も何度も繰り返していくしかないですね。
筋トレと一緒。
でも、方法を知っている。という事は ありがたいと思います。
ガンバロー
今日の ワタナベさんの記事も是非 ご覧ください。
「幸せ人生の作り方 フォーカスしているものは何？」
東京、横浜で開催される セミナーの募集が始まります！！
では 新たな気持ちで 良い１週間をお過ごしください（*＾-＾*）
本日も 最後まで読んでくださってありがとうございます(*^-^*)/
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