はる先生のブログ be face はこちら
今日もまた一段と 大人～な でも ゆる癒し系の美しいはるさん
素敵です
で、超贅沢な プライベートレッスンでした
本日のテーマは「額の横皺防止」
私のお顔の悩みNO.2でして リクエストしちゃいました。
有難いです☆
顔の動きを見て貰って どこが弱点なのかも教えて貰ったので
たっくさん教えて貰った トレーニングのメニューから いくつかピックアップして
毎日 また コツコツと取り組んでみたいと思います。
最近は フェイシングをしている時に 筋肉がちゃんと動いているのが分かるようになりました。
って報告するの忘れた・・よな(^^;
後は、毎日 やっているフェイシングがオリジナルになっていないか チェックして頂いたり
口角をもーっと上げるトレーニングとか、
そうそう 話す時も口角を上げる意識を持つ。
これは ちょっと目からうろこでした
にゃるほど～
昨年 夏から お世話になって
それまでに比べたら もぅそりゃあ 口角は上がるようになったし
（最初は 全く口角挙筋が動きませんでした）
口角を上げる事による、気持ちの動きも 実感できるようになったのだけど
まだまだ足りん！という事がわかりました。
もう 特に意識しなくても 口角の上がった顔が 自分の顔。になるくらいまで
がんばりまっせ p(*≧ω≦)/ !!
その他、ワタナベさんのお話で盛り上がったり 自分の夢を話させて頂いたり
短い時間でしたが、とーーーーっても 濃密な時間を過ごさせて頂きました
なんかもぅ 色んなモチベーションが上がったし
はる先生 有難うございました～
また ご報告できるように がんばります
今更・・・と思ったけど 買っちゃった ドリの震災応援ＣＤ
「赤」
元気の出る曲がイッパイ
