こんばんは🌙
離乳食を開始して以来、幻の1週間以外はほぼ全く食べてくれない娘😇
(1週間だけ奇跡的にパクパク食べた週があったので、幻の1週間と命名しました😂)
12月にミルク嫌いを克服して飲むようになったものの、お風呂上がり以外は未だに母乳のみなので、そろそろ鉄分不足が心配になってきたため、ちょっと調べて見ました✍️
母乳はほんとに鉄分が少ない…😱
鉄分が多く含まれる食材はこちら
小松菜すごい😳
魚よりも多いけど、吸収率は低いからどっちのほうがいいんだろう…🤔
今は2回食なので、1日1回は小松菜をあげるようにしてます◎
鉄分の多さでいうとやっぱりレバーが最強だけど、面倒くさそうだからベビーフード使おうかな😂
それでは！
Natsumi
