28日の夕方にパニックを起こしてしまいました。
出先から自宅に帰るまで、なんだか気分がすぐれなくて
もやもやしていたんですが、帰宅したとたんに爆発。
死にたい
首を包丁で刎ねてやる!!
泣きながら叫んで
やめて うるさいんだよ
死ね!おまえなんか死んでしまえ!
おまえのせいで、わたしは生きられないんだ!!
病気に罵声を浴びせてました。
もうどうにもならないので、母さんが私に薬を飲ませて
寝かせることに。
最近調子悪いなぁ。
人の声がやたら行き交う場所に長時間いると、不安発作を起こします。
先日、専門学校の体験入学に参加してみたのですが、
二時間でそわそわ
不安でいっぱい
冷や汗
息苦しい
というわけで、途中退場してしまいました。悔しくて帰り道泣くけど
「行けたことが大きな進歩だよ、二時間もよくがんばったね」
また母の言葉に救われました。
先日、専門学校の体験入学に参加してみたのですが、
二時間でそわそわ
不安でいっぱい
冷や汗
息苦しい
というわけで、途中退場してしまいました。悔しくて帰り道泣くけど
「行けたことが大きな進歩だよ、二時間もよくがんばったね」
また母の言葉に救われました。