社会不安障害と雑音

人の声がやたら行き交う場所に長時間いると、不安発作を起こします。

先日、専門学校の体験入学に参加してみたのですが、

二時間でそわそわ
不安でいっぱい
冷や汗
息苦しい

というわけで、途中退場してしまいました。悔しくて帰り道泣くけど

「行けたことが大きな進歩だよ、二時間もよくがんばったね」

また母の言葉に救われました。