「ストレス０」の生活って、
羨ましいけれど、
それを達成できている人って、
かなり少数だよね💦
少なからず、
何かしらのストレスを感じて
生きているのが、人生✨
仕方ない…と言ったら、
それまでなんだけれど、恐い事は、
ストレスが感じにくくなってくる…
ということ☝
「免疫」や「慣れ」なんて言葉を、
使われたりするけれど、
ストレスには「免疫」なんて無いし、
「慣れ」ちゃいけない✖
痛みに強くなる…と言えば、
聞こえは良いけれど、
痛みに鈍くなってくると、
痛みを感じにくくなってくる…
ということだよね💦
それって、傷の回復力が
アップしている訳じゃなく、
ただただ、感じにくく、
鈍くさせないと、生きていけない…
ということ💧
それって、傷を悪化させているのに、
「大丈夫、大丈夫👍」
と言い聞かせているに過ぎない⤵⤵⤵
まずは、
ストレスを感じている事に、
しっかり、気がつく事が大事☝
でも、スルー慣れ、
誤魔化し慣れをしている方は、
「買い物の仕方」から、
自分がストレスを感じている事に
気がつく…
という方法も有るよ💰
ストレスを感じている時は、
ムダな買い物がどうしても
増えるからね💦
浪費しちゃう…
すると、一瞬は、
スッキリした感じがするけれど、
結局ムダ遣いは、
更なるストレスを増殖させるんだわ⤵⤵⤵
浪費続きな方は、
ストレスＭＡＸが近いのかもしれません‼
肌、髪、お金、
いろーーーーんなところに、
ストレス危険信号が、
出ているんですよーーー🚥
傲慢女 中谷彰子
