だいたい、
毎日、同じことの繰り返し❣
その単調さが、妙に、
面白く無く感じたり、
むなしく感じたりすることが
有りませんか❓
無事に、何もなく過ぎていく事が、
ありがたい事だとは、
頭では分かっていてもね☝
お仕事をされている方は、
土日と平日…
という分け方だったり、
家族のお休み基準でも同様💦
だからこそ、主婦の方の多くは、
いつ、私には、
「ＯＮとＯＦＦ」の「OFF」が
有るんだろう…
って思う方も多いよね💦
どうしても、
そういう基準で見ちゃうと、
心の元気がもたなくなりやすい⤵⤵⤵
だから、1日の中で、
自分の大事な時間、
元気回復時間をつくってみよう💪
それが、
運動の方もいらっしゃるでしょうし、
ゲームの方も、漫画を読む方も、
お茶を飲みながら、
アロマキャンドルの光を眺める…
なんて事も良いかも💕
そんなことは、既にやっている…
という方は、意識をしてみて✨
予定として、
その時間を過ごしている…ってね⏰
「私は、ちゃんと、1日の中で、
回復時間をつくっている💪」
という意識を、
日々の暮らしの中で持つことで、
満足度が変わってきます✨
大きな事じゃなくてイイの🍀
今日の自分に、楽しみをつくってあげて～💕
傲慢女 中谷彰子
