🍀「ダイエット」と「節約」🍀
って、よく似てると思うんですよね✨
『我慢をすれば、リバウンドをする』
でも、これ、
誰かにとっては「我慢」だけれど、
誰かにとっては「我慢」ではないのよね～
ダイエットも、節約も、
「成功の鍵🔑」の1つは、ココ✨
物価高のため、これまで以上に、
節約を頑張っているお母さん達。
「午前と午後、
どちらにも特売がある時は、
どちらにも来ます🚲」
大変と言いながらも、
楽しそうにされている方が、
テレビの取材を受けていたのよね📺
「毎食、自分が食べたものを写真に撮って、
見直しをしています📷✨」
面倒だけれど、ゲーム性をもって、
日々を楽しむ♪
大変だったり、面倒だけれど、
そこに、楽しみを見いだせる方が、
成功をしているよね🍀
食べないダイエットや、
お金を使わない節約をすれば、
一時的には痩せるし、お金は減らない。
でも、それは、
長くは続かないもの⤵⤵⤵
人は、過度な抑圧をされれば、
爆発💣をするか、壊れるか…
そうなれば、やみくもに、
食べ物を口に入れる事になるし、
散財をしてしまう事になるだろうね💦
それで終われば、まだ良いけれど、
ここで終わらない。
自己嫌悪に陥って
「✖自分はダメ人間✖」
だと認定をしてしまう💧
そんな気持ちを、
治めるためにすることは…
さらに食べる、
さらに散財をするーーーー💦
「自分に過度な我慢をさせる」って、
想像以上に怖いルーティンを作り出すもの。
ダイエットや節約だけじゃない。
どんな我慢を自分に課していますか？
それは、結果、楽しめていることですか？
傲慢女 中谷彰子
