🍀最近とった、自分のご機嫌とは？🍀
12月に入って、
いつも以上に、バタバタ💨
何だか、気忙しくなりますよね💦
そう、それが年末‼️
「自分への思いやり」なんて、
後回し…になります。
そうなんですよね～、毎年。
きっと、去年も、その前の年も…。
それが、当たり前💪
仕方ないよ、１２月なんだからさっ…
ってなっていませんか？
そう、そうなんだけれど…
あえて、お尋ねしますよーーーー📢❤
「最近、自分のご機嫌とりましたか？」
「どんな、ご機嫌をとりましたか？？」
忖度をしてください。自分自身へ✨
いつもだって、
あんなに疲れているのです。
１２月だからって、
あなた様のスタミナが、
自然に倍増をすることはありません。
夏よりも、睡眠時間、
「休む」という行為が、
心身にとって必要になる冬⛄
それでも、
頑張らなきゃいけない１２月なんだったら
ご機嫌、いつも以上にとりましょう✨
当たり前なことですが、
休むから動けるのです❤
しっかり休んで、
堂々と、ご機嫌をとりましょう💪
傲慢女 中谷彰子
