🍀ストレス解消法は？🍀
あなた様は、どんなストレス解消法を
お持ちでしょうか？
生活をしていく上で、
なかなかストレスの根源を絶つ…
ということが、
簡単には出来ないこともあります💦
「仕事、嫌だったら辞めたら良いやん！！」
と、言われても、
そう簡単ではないですよね💧
恋人関係、夫婦関係、
家事、育児、介護など…
周りにとっては
簡単そうに見えることでも、実際は…
そうなると、ストレス解消は、
とても、とても、大切✨
バランスをとらないと。
1人、1人、ストレスが違うように、
ストレス解消法も違うもの。
運動でスッキリ✨
という方もいらっしゃるでしょうし、
カフェでのんびり☕…
ドライブ🚗💨や、家族との団欒🍖…
だったりね❤
当然のことですが、
「解消法は、1つ」
である必要は有りませんよ。
日によって違う…も、
有りです、有りです♪
イロイロ、解消法がある、
柔軟である方が良いと思います👍
正解も不正解も、ありません。
ストレス解消が、ストレスになっては、
本末転倒ですからね🍀
あなた様にあったストレス解消法を、
過去の自分にとらわれず、
決めつけず、探してみましょう🔍
傲慢女 中谷彰子
