『抹消語』というのがあります。
今日は、そのお話を聞いてください。
抹消語とは、わたくしの造ったもので、
誰かに強要をするものでもありません。
ただただ、わたくしの中で
「抹消した言葉」が存在しています。
いくつか存在をしているのですが、
その1つが
【こんなことぐらい】
後に続く言葉が、
自分を立ち上がらせるための言葉の時
(例：こんなことぐらいで、
負けられない！！)
は、例外なのですが、
「こんなことぐらい」
の後に続く言葉の多くは、
自分を否定するもの、
誰かを傷つけること…。
・「こんなことぐらい、
誰にでも出来るし…」
・「こんなことぐらい出来たって、
世間では通用しないし…」
・「こんなことぐらいも出来ない私は…」
・「入社して３年になるのに、
こんなことも出来ないのか…」
などなど、
実際に言葉にすることは無いけれど、
心に過って(よぎって)いる
「こんなことぐらい」。
赤ちゃんが、寝返りが出来た時、
立てるようになった時、
誰が「こんなことぐらい」
と思うでしょうか。
それが他人様の赤ちゃんであっても、
「良く出来たね」って、「すごいね」って、
本当に思うじゃないですか。
ひらがなが書けるようになって、
漢字で名前が書けるようになって、
掛け算が言えるようになって、
プールの水の中で、
目が開けられるようになったら、
「頑張ったね」「えらいね」って、
思うじゃないですか。
今年も桜、咲いてくれて、
嬉しいな…って。
大事な人が、生きていてくれて、
良かった…って。
何１つ、「こんなことぐらい」
なんて思いませんよね。
でも、多くの人が、乱用してるんです。
早寝早起きが出来るようになりたい…
って思ったけれど、１日しか出来なかった…
こんなことぐらいも出来なくて、
日々の生活を充実したものにするなんて…
って。
いやいやいや、１日だろうと、
早起きした自分、
良く出来たね、スゴイね…
って褒めてあげてよ。
会社に行った自分、よく頑張った。
夕ご飯、作った私、偉い。
どんなことであっても、
当たり前なことなんて、1つもない。
御飯が食べられていることだって、
声が出ることだって、
トイレに行けてることだって、
歩いていることだって、
朝、目覚めたことだって、
「こんなことぐらい」は無いのです。
もっと褒めて。
自分の事も、
気持ちに余裕が持てている時なら、
誰かの事も、褒めて、褒めて。
あなた様が、過る「こんなこと」は、
全部、褒められるようなことなんだよ。
生きていてくれて、ありがとう。
こんな記事、読んでくれて、ありがとう
こんな…って言っとるやないかーーーーい！
プププ♪
本当に、読んでくれて、ありがとうね。
今日のカウンセリング
９：００～
１１：００～
明日のカウンセリング
ぜーーーーーろぉぉぉーーーーー。
ヒマヒマヒマヒマ…
プププ♪
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