ダイエットは、脳育の一貫なんです

面白くて、分かりやすい‼️

ダイエットは、脳育の一貫なんです✨

体質改善ダイエッターこと、

SNS官能小説家の

SHIGE姐さんの

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美味しいと思って食べてるのは、何口まで？

開封してしまったから、

ちょっと残しても、もったいないから、

そんな理由で、

口に機械的に運んでませんか？？

美味しいと思って、食べていない食事は、

全て、余計なお肉になると、私は考えます。

逆に、楽しんで、全力で味わったら、

美しさのための食事と、

なりえると思うのです。

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プランニングプロデューサー　中谷彰子

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