おはようございます♪
傲慢女 中谷彰子 でございます。
今から、延期をさせてもらった、電話での、『体質改善 低糖質ダイエット』のマンツーマン カウンセリング＋講義です。
まだ、万全の声では有りませんが、わたくしが、待ちきれません！
ププププ♪
いろ～～～んな意味で、驚いてもらえるよう、しっかり、お話をさせてもらいます。
『ダイエットで、制限が、かかりやすい、お酒！』
お酒は、大人の特権です♪
わたくしも、お酒、大好きで、体調が、悪くないときは、毎日、呑みます。
そして、その時に食べる『肴』が、大好きです。
お酒だけを、ぐびぐび…ではなく、お酒と肴が、ワンセットで、楽しみたい。
御酒を呑みながら…だったら、かなり、ダラダラと、食べ続ける呑み方。
お酒が、ダイエットには、鬼門と言われているのに、
更に、この呑み方は、ダイエットとしては、アウトーーー！！
分かってる！分かってるわよぉーーー！！
でもね「ちゃんと」…って、なかなか、難しいですよね。
なにごとも。
ダイエット…って、特に、「ちゃんと」しないと、達成されないことだと思われがちです。
運動にしても、食事制限にしても、「ちゃんと」続かなかったから、達成されなかった…。
だから、次こそは…次こそは…。
でも、次こそ…も、やっぱり、「ちゃんと」を、自分に課していませんか？
それでは、続きませんし、一時的に、痩せたとしても、リバウンドをしがち。
ダイエットは、本来、健康のためにすることなのです。
減量だけが、目的のダイエットで、落ちた体重は、ただの「やつれ」ですよ。
御酒も、好きなら、楽しみながら…
「ちゃんと」を、自分に課せないダイエットを学んで、生きていること、そのものを、楽しみましょう♪
傲慢女 中谷彰子 でございます。
今から、延期をさせてもらった、電話での、『体質改善 低糖質ダイエット』のマンツーマン カウンセリング＋講義です。
まだ、万全の声では有りませんが、わたくしが、待ちきれません！
ププププ♪
いろ～～～んな意味で、驚いてもらえるよう、しっかり、お話をさせてもらいます。
『ダイエットで、制限が、かかりやすい、お酒！』
お酒は、大人の特権です♪
わたくしも、お酒、大好きで、体調が、悪くないときは、毎日、呑みます。
そして、その時に食べる『肴』が、大好きです。
お酒だけを、ぐびぐび…ではなく、お酒と肴が、ワンセットで、楽しみたい。
御酒を呑みながら…だったら、かなり、ダラダラと、食べ続ける呑み方。
お酒が、ダイエットには、鬼門と言われているのに、
更に、この呑み方は、ダイエットとしては、アウトーーー！！
分かってる！分かってるわよぉーーー！！
でもね「ちゃんと」…って、なかなか、難しいですよね。
なにごとも。
ダイエット…って、特に、「ちゃんと」しないと、達成されないことだと思われがちです。
運動にしても、食事制限にしても、「ちゃんと」続かなかったから、達成されなかった…。
だから、次こそは…次こそは…。
でも、次こそ…も、やっぱり、「ちゃんと」を、自分に課していませんか？
それでは、続きませんし、一時的に、痩せたとしても、リバウンドをしがち。
ダイエットは、本来、健康のためにすることなのです。
減量だけが、目的のダイエットで、落ちた体重は、ただの「やつれ」ですよ。
御酒も、好きなら、楽しみながら…
「ちゃんと」を、自分に課せないダイエットを学んで、生きていること、そのものを、楽しみましょう♪