★来期にすること？！

こんばんは

傲慢女 中谷彰子 でございます


２月３日が、１年の区切り…と、しているわたくしは、来期にすること……を、手帳に、日々、書き書きしています。


来期は、

『乗り越えなければならない事』と、

『やらねばならぬ事』が有ります



『乗り越えなければならない事』は、結局、メンタルの問題です


身体の不調は、メンタルの不調が、キッカケになることが有ります


メンタルの不調は、免疫力を、低下させるからです


美味しい、栄養のあるものを食して、肉体は、つくられます


メンタルも同じなんですよ



メンタルの栄養補給、されていますか



メンタルの栄養補給の方法、知っていますか