飲食店で、オーダーをとってくれたお姉さんが、
「お店のサービスで、
７点の中から、お好きなモノを選んで下さい💖」
…と言われた♪
何か、見せられながら…
ではなく、口頭で７点。
１、アボカドとクリームチーズのサラダ
２、温野菜サラダのホワイトソースなんちゃら
３，〇〇産のシャキシャキレンコンなんとかの、
なんちゃらかんちゃら仕立て
４、・・・・・ちーーーーーん。
もはや、呪文👻
何も見ないで言えるお姉さん…すごすぎる✨
記憶力を鍛えなくては💦
傲慢女 中谷彰子
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…20代の女の子が、
言っているのを目にした👀
ドキッとしたし、
表現が上手だなぁ…と。
20代で、
そういうことに気が付ける…って、
すごいな✨
自己肯定感の低さは、
問題視されるけれど、
どんな時に、
自己肯定感って、
低く見積もるのかな？！
その見積って、
誰が、正解、不正解をだすんだろうね？！
いまだに、よく、分からない💦
でも、分かっていることもあって…
人って、やたらと、自分に厳しいよね？！
例えば、働きながら、家事をして、
子育てをして、旦那対応もして…
そんなママさん達を見ていると、
偉すぎるでしょっ✨
国をあげての、
表彰モノでしょっ…って、
ホントに思う。
でも、我に返ると、
一応、わたくしも、やってきた。
ほらね、自分のこととなると、
「一応」って、ついつけちゃう💧
家事育児、母であること、
妻であること、嫁であることに、
完璧なんて無いけれど、
「あーしておけば、良かったかも💦」
「こーしておけば、良かったかも💦」
「あの時、あーしなかったから、
今、こうなっているんだ💧」
なんて、後悔をしていることがあると、
「私程度なんて…」と、なっちゃうよね💦
自分のこととなると、
ほんと、評価が厳しいもんだ。
でも、自分以外の人を見ると、
「いやいやいや、
まーじーで、あーーーーた、
頑張ってる💪✨
すげーーーーよっ💖」
…って本気で思うやん。
頑張りすぎて、
壊れないと良いけど…って、
心配になったりさっ。
自分が、黒幕に見えた時、
ダメ人間に思えた時こそ、
客観的…それを、
自分じゃなくて、誰か…と思って、
改めて、考えてみたら、
「すげーやーーん💪✨」
ってなるんじゃないかな？！
傲慢女 中谷彰子
珍しい時間に、
娘からのライン✨
わたくしからは、
用事が無い限り、連絡はしませんし、
娘からも、連絡は有りません。
ですから、2、3ケ月ぶりの連絡…は、
ざら。
そんな娘から、
週末のコンサートチケットの写真と、
「稼がせていただきます」
というメッセージが♥
唐突に、わたくしに、
こういうメッセージをくれる時、
彼女は、ちょっと疲れている時💦
10月は、連日、残業続きになる…
と言っていましたからね💨
「９，１０、１１月の残業代は、
コンサートに行くために使うから、
株は買えないわ💰」
…と言っていたっけ。
思いっきり働いて、
思いっきり遊んで、
いろいろな経験に、
時間、エネルギー、お金をつかって、
貴重な20代を
楽しんでもらいたいものです✨
コチラはコチラで、そんな娘に、
迷惑をかけない豊かな老後のために、
今と未来のために、
時間、エネルギー、
お金をつかわなくっちゃ💪✨
傲慢女 中谷彰子
脳の「明るさ」の判断というのは、
とても興味深い🧠
わたくしたちは、
キラキラしているもの、
明るいものに、目が行く👀
それは、光の強さの明るさ…
という事だけではなく、
「興味」だったり、
「惹かれる」という、
感覚や感情の明るさ…も、
その１つです✨
コンサート会場で、
スポットライトを浴びるアイドル、
テレビの向こう側、
最近だと、ＳＮＳの向こう側…も、
そう言えますね✨
キラキラ✨に、人は惹かれる…
興味を持つし、目が行く…
それは、意志ではなく、
動物として、自然なことなのです☝
時に、その明るさは、
あなた様を苦しめることに
なるかもしれない…
眩しすぎて、
心が、モヤモヤ、ザワザワ
するかもしれない…
そういう時って、
いつものキラキラしている人が、
もっと、キラキラ✨して見えませんか？！
それも、
自然なことを知っておいてください🍀
誰かが、より、キラキラして見えるのは、
誰かが、より、キラキラしている訳ではなく
自分自身が、暗くなっているから…
かもしれません♪
そういう時は、あえて、
キラキラしているものから、
離れてみましょう。
目に映らないようにする…
ということが、
対策としては効果的です👍✨
傲慢女 中谷彰子
ズバリ‼
「あなた様、
貧困妄想ではありませんか？」
「貧困妄想」という言葉、
見かけませんが、
今後、見かける、耳にする機会が
増えるのではないかなぁ…と、
思っています👀👂
「貧困妄想」は、
わたくしが、作った言葉ではなく、
うつ病の精神疾患で見られる、
れっきとした症状の1つです☝
ちなみに、わたくしは、これを、
「妄想貧乏」と呼んでいます💰
現在、衣食住に困っていないのに、
「お金が無い」と思い込んでいる…
まだ見ぬ未来が、
「お金が無い」以外、想像が出来ない…
貯金残高を見ると、
不安になるのが分かっているのに、
見てしまう…
お金を使うことに、
極端に、不安、罪悪感をもち、
家族が、お金を使うことが、
気になって仕方がない…
といった、症状が見られます👀
「えっ？！そんなの普通じゃない？！」
…と思ったあなた様、危ない💦危ない💦
でも、そうなんですよね☝
現代の日本自体、
このうつ病、
「貧困妄想」
にかかりやすい状況なのも事実。
「じゃぁ、いくらあれば、
その不安は、解消されるのか？」
「じゃぁ、今の生活を、
どう変えていけばよいのか？」
といった、具体的な方法を、
冷静に、考えておらず、
感情優先になってはいないでしょうか❓
「どうしよう、どうしよう、
どうしよう、どうしよう」
と、１００回、下を向きながら言うと、
人は、
「何で、不安になっているのか」
分からないまま、
どうしようもなく、不安な気持ちに、
押しつぶされそうになるものです💧
思考というのは、
脳というのは、
そういうふうに、出来ています🧠
それも、脳の仕組みです☝
自分で、自分の中の不安を、
あおってはいませんか❓
「貧困妄想」になると、
「今、有る幸せ」
に目が向かなくなります🍀
そうなると、
貧困妄想が広がっていくばかりです。
なぜなら「鬱」とは、
そういうもの…ですからね💦
あなた様…「貧困妄想」に、
なってはいませんか❓
お金を、
ワクワクしながら使った最後は、
いつですか❓
傲慢女 中谷彰子