2015年4月走行記録 | リドレーで勝負!静岡人の挑戦

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アラフォー静岡市民が愛車RidleyのHeliumで色々とトライしていきます。

今更ですが、すっかり忘れていた4月の走行記録の報告。




走行距離1500kmにはわずかに届かず。
まあ、距離についてはとくにこだわりはないので気にしません^^





それよりも気になるのが、GoldenCheetahのPMCのグラフ。



3月に比べて、練習強度(STS)が落ちてその分ストレスバランスがプラス傾向に・・・。


ん~・・・おかしいなぁ。。。


ツール・ド・八ヶ岳前は少し練習量抑えたけど、4月は結構頑張ったつもりだったんですがね~。








16日にディズニーランドに行った日以外は毎日乗ってるのでそんなに強度が落ちたとは思えないのですが・・・。




100kmオーバーのライドをしてないからかな?




ああ、それどころか、
50kmオーバーのライドも1度もなかったw


ロングライドして週に一回くらいは大量のTSSを稼がないとSTS上昇しないかな?


ああ、そもそもSTS上げるために練習しているわけではないから気にしないでいいか(笑)





となると、このグラフもあまり参考にならないのかな(?)
(ストレスバランスがプラスだけど、最近猛烈に疲労感あるし・・・)



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