タイムアタックすると、自分でも驚くようなタイムが出ます。
日本平旧道で１２分台とかヤビツ３６分台とか。
もちろん、もっと速いタイムの人はいくらでもいますが、私としてはびっくりな記録。
こんなタイム、ほんの２か月前だったらとても考えられなかったんですよね。
この２か月間で私に何がおきたのでしょうか？？？
なんて言って、ひっぱるようなことではないのでサクッと種明かししますね。
そうです。
ダイエット成功したんです
以前紹介させていただきました世迷言さんのブログ「自転車好きが100kgから始めるダイエット」。
はっきり言いまして、世迷言さんのダイエット方法を丸パクリさせてもらいましたｗ
こんな感じで摂取カロリーと消費カロリーを算出して、日々のカロリー差から減量の理論値と実際の体重減を記録。
３月３日に７７ｋｇあった体重が今朝の時点でなんと！
１０ｋｇも減りましたｗ
体脂肪率も１９％から１２．１％に！
世迷言さん、ありがとう～！
これだけ体重が減ると、さすがにヒルクライムのタイムも速くなりますね。
今のところパワー値はあまり下がってないので、もうちょっとだけダイエット続けるつもり。
世のローディの皆様、ヒルクライムでのタイム短縮にはダイエットが一番ですよ～。
あ、ちなみにわたくし、２年前は１００ｋｇ以上ありましたｗ
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