歳をとったなあと思うこと

昨日の記事で、「最近の若い者は・・・」的な、ちょっと年寄りくさい愚痴を書いたのですが、それ以外にも、歳をとったなあと思うことが最近増えてきました。

例えば以下のような事です。
・抜け毛が多くなった気が・・・髪の毛のボリュームが随分と減ってしまった
・深く眠れず、だいたい3－4時間眠ったあたりで目がさめてしまう（平日仕事をしているときはそれでいいのですが、休みの日に爆睡する、ということができなくなりました）
・体の抵抗力が落ちている。ちょっと疲れると発疹とかが出やすくなった
・夜にがっつり食事をとると、翌日胃がもたれる（昔はそうでもなかったのに・・・）
・加齢臭がきつくなってきた気が（う・・・）

まあ40歳も越して、若くはないので当然といえば当然なのです。
これからはうまく年齢とつきあっていかなくてはいけませんね。